病情描述(女,34岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):强迫症怎么治愈呢 想要得到的帮助:彻底治愈呢
ymvwk1个回答2016-05-28 17:01
病情分析:
指导意见:
心理分析:强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在,内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。心理指导:强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。 接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。 也可以申请家庭心理医生的帮助。
2016-05-28 17:06