病情描述(男,29岁) 成人每天吃0.45g维生素e过量吗
rhzdi2个回答2016-05-29 09:35
病情分析:
你好!维生素E为脂溶性维生素,属抗氧化剂之一,可延缓衰老,可调节内分泌,改善皮肤等。
指导意见:
一般每天服用超过400MG维生素E即为过量,长期服用的话会引起头痛、头晕、视力模糊等不良反应。
2016-05-29 09:38
病情分析:
你好,一般来说,维生素E每天攝取400mg以内,每天100-200mg就可以了。
指导意见:
建议,不可以长时间服用,平时多吃含维生素E的食物即可,希望解答能帮助你。
2016-05-29 09:43