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蒋傲珊 外科

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病情分析：
你好，这个腰椎间盘突出术后一般来说卧床休息三到四周为宜，时间越长效果会好一些的，这样利于腰椎的恢复
指导意见：
另外就是这个平时要注意，尽量不要反复的弯腰，腰部负重，而且这个卧床尽量是卧硬板床，局部可以按摩，热敷下

2016-05-29 14:08

白骁驰 外科

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病情分析：
像你这种情况来说，一般需要静养20天左右的时间来进行恢复。
指导意见：
恢复期间一定不能活动，后期可以配合佩戴腰部的方法来进行适当的活动。

2016-05-29 14:13