病情描述(女,28岁) 恐惧,害怕。不想说话,给同事朋友说话会紧恐惧,害怕。不想说话,给同事朋友说话会紧张。老是胡思乱想。做完一件事或说完一句话就会立刻后悔,不该那样说,沮丧,伤心。
jshyn2个回答2016-05-29 15:44
病情分析:
指导意见:
你好,你的情况考虑是焦虑状态,建议多与家人朋友聊天交流,放松心情。
2016-05-29 15:49
病情分析:
指导意见:
你讲的这种情况考虑是社交恐惧,属于心理障碍的一种有必要到正规医院心理门诊,综合评估后行为矫正,自己要积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,积极参加户外活动每周两次登山获救,放松这种紧张的心理,使心理平衡。
2016-05-29 15:52