病情描述(女,27岁) 感觉自己很胆小,容易害怕。紧张。怎么办
rejvh1个回答2016-05-29 16:26
病情分析:
指导意见:
心理指导:你好,感谢对我们的信任,能理解你的心情。根据所描述的情况可能存在社交恐惧。社交恐惧是后天习得的行为。同样的来访者可以通过后天训练和调整,运用正常的行为替换出现的非正常状态。适当增加体育运动量,体育运动对提高身体素质,增强自信心,培养坚韧的意志品质在良好方法。
2016-05-29 16:31