问答详情
问答详情
病情描述(女，27岁) 我有个朋友因为工作因素或病因压力非常大，经常加班到深夜，这样长久以来整个人处于亚健康状态，无论是精神方面还是身体方面都感觉很吃力，不知道有哪些可以缓解的方式，该怎么办呢
iqhgw1个回答2016-05-29 18:07
病情分析：
指导意见：
健康指导：建议应该调整生活节奏，平时不要有过大的工作压力，要保持平和的心态，多参加体育活动，少熬夜多和朋友沟通交流，在食物中多吃些黑芝麻糊，有利于身体的健康。
2016-05-29 18:11
