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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你患有社交恐惧症多年肢体症状明显。你为此很困扰,你的心情我非常理解。
指导意见:
建议吃谷维素和维生素来调解自己行为。平常最多看社交方面的书籍提高自己人际交往的能力与技巧。还每一次和别人交流都当成锻炼自己的机会。开口前鼓励自己说我可以做到。希望我的建议对你有帮助。

2016-05-29 18:12

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