病情描述(女,28岁) 怎样刮痧瘦小腿,刮痧瘦小腿真的有效果吗,求解!
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-05-29 20:14
病情分析:
指导意见:
你好,刮痧的顺序一般都是从上到下,从左向右的。刮痧可以促进血液循环,起到按摩减肥的效果。
2016-05-29 20:17
病情分析:
指导意见:
你好,先在腿上涂上润滑油,坐在床上或者沙发上,腿自然曲起,让小腿处于最自然放松的状态,然后用刮痧板从脚膝盖到脚跟,每天刮20分钟 或是左右腿各100下 。手法上,不管是按摩还是刷腿之前请做好润滑工作。最好是配合饮食和运动,效果更好
2016-05-29 20:20