病情描述(男,26岁) 这几天上夜班,白天睡不好,只能睡四个小时这几天上夜班,白天睡不好,只能睡四个小时,起来感觉四肢无力,吃饱了还觉得整个人无力
bujdg1个回答2016-05-29 20:46
病情分析:
这种情况与你作息不规律有一定的关系,中医认为人与自然保持同样的节律,才是养生之道,才有益于身体的健康。夜间适合睡觉,白天工作,而你正好相反,所以会出现乏力等症状。
指导意见:
注意休息,最好调整一下作息时间,必要时换班。避免劳累。
2016-05-29 20:49