病情描述(女,22岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):抱怨自己的父母对吗?感觉是因为缺少关爱所以导致自己的内向自卑。所以也很少朋友。现在整天一个人独来独往的。感觉活得好累啊。 想要得到的帮助:过得开心。找到擅长的工作。
iqhgw1个回答2016-05-30 09:22
病情分析:
你目前的这种情况就是一种自信心不足,平时的精神心理压力大,从而形成抑郁,目前需要做的就是要培养自信心,才能丰富自己的生活内容,
指导意见:
从目前开始要每天大声朗读新闻报纸30分钟,每周两次登山或郊游,长期坚持,平时要确定自己的生活目标,要培养自己的兴趣爱好,充实自己的生活,
2016-05-30 09:24