病情描述(女,24岁) 看到陌生人尤其是男的都会脸红
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-05-30 11:10
病情分析:
指导意见:
心理指导:你好。你看到陌生人,尤其是异性会脸红。这是心理作用导致的。是内心紧张的表现。你有点社交恐惧的症状。 可能跟缺乏社交经验,以及失败的社交体验不断强化导致的习得性无助心理有关。 建议你接纳自我。学会肯定和鼓励,多给自己积极的心理暗示。同时增加与人交往的机会,积累交往经验。
2016-05-30 11:15
病情分析:
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红.
指导意见:
日常生活自中要勇敢的与陌生人对话,增加和别人的交流,尽量不要独处,多和朋友聊天,在家一个人大声朗读报纸对你很有帮助
2016-05-30 11:18