问答详情
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病情描述(女，23岁) 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好。不知道我对您的提问别人是否可以看到。刚才您帮助了我，我特别感谢您。我有轻微的强迫症，从儿时就开始了。主要表现在咬指甲。已经十多年了，改不掉这个毛病。一有心事或者焦虑的时候就会咬。请问有什么解决方法吗？如果我的题别问人看不到，我把我可能想到的原因和您说说。
aiwrv2个回答2016-05-30 12:10
病情分析：
指导意见：
心理指导：你好，很高兴帮助你，你的情况一有心事就要咬指甲，尤其是紧张不安的时候，这种情况考虑是你的焦虑发作，也就是有一定的轻微的焦虑症，这个需要你平时多做一些放松训练的练习，如横膈腹式呼吸，正念练习，等心理学上的帮助减压的练习方式，慢慢会有很大的效果的。你可以和我说说你能想到的原因，看看我能不能帮到你。
2016-05-30 12:15
病情分析：
您好，我理解您的心情的，能帮助到您，我也很高兴的。强迫症是可以治疗的，您的这个可以使用暴露疗法来治疗的。
指导意见：
有想说的您都可以说说的，就算是别人可以看见也没关系的，您的资料是完全保密的，显示的只是一个账号，没人知道您是谁。我会对我们之间的咨询内容保密的，这个您可以放心的。
2016-05-30 12:20
