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病情描述(女，24岁) 失眠要怎么办工作的压力好大，什么事都不顺心如意，难道是因为这原因，我就没日没夜的失眠吗，我觉得可能不是，因为我觉得我心里都空空的，一点都不烦，是什么原因导致的失眠呢？
jpewy1个回答2016-05-30 12:48
病情分析：
指导意见：
健康指导：你好，压力过大确实有可能会导致失眠。建议要调整自己的心理状态，可以适当参加一些活动。睡前半小时可以喝一杯纯牛奶或者蜂蜜水。那建议可以多锻炼。
2016-05-30 12:51
