全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁宁 心理科

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病情分析：

指导意见：
你目前的这种情况考虑是肾阴虚的表现，平时劳累熬夜作息时间不规律睡眠不好，影响了身体的正常新陈代谢，从而出现相对应的症状，这种情况需要以生活调理为主，不建议长期依靠药物，可以平时规律作息时间，保证充足睡眠，每天要保证睡眠8小时，平时适当多吃瘦肉，多吃动物肝脏，尽量多吃蔬菜水果，每天保证有氧运动一小时，形成规律的生活方式，促进身体营养物质的吸收和利用。

2016-05-30 16:12