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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:

指导意见:
心理分析:嗯,你的情况可能是由于长期的负面情绪压力导致的症状,有脾气往往是情绪压抑和负面情绪的投射与控制障碍导致的。心理指导:建议你减少对症状的负面关注,改善自己的环境和心境,减少外部刺激,多参加外出活动,以及在松弛环境下分散注意力,忘记身心痛苦。找到人倾诉自己内心的想法和感受,不要过分的压抑起来,做任何决定前先要平复内心的情绪和感受,如果改善的不好也可申请家庭心理医生的帮助。

2016-05-30 18:16

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