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姜文艳 心理科

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病情分析：

指导意见：
你好，这种情况需要自我调整，多学习，提高自身素质，应该会有所改善，失眠的问题可以使用阿普挫人临时处理。

2016-05-30 18:25

王宁宁 心理科

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病情分析：

指导意见：
你好！欢迎咨询！最近是不是有什么精神心理压力呢？试着改变一下风格，遇事不要着急，不要急着下结论，不要急着开口，教您一个小技巧，要发脾气的时候先默数十个数再开口。失眠可以吃点药物，或者睡前热水泡泡脚，不要喝兴奋性物质咖啡或者浓茶，养成良好的作息习惯。祝天天好心情！

2016-05-30 18:29