病情描述(女,24岁) 怎么样才能让椎骨变长长高啊?怎么样才能让椎骨变长长高啊。
jshyn2个回答2016-05-30 18:36
病情分析:
指导意见:
健康指导:你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒。
2016-05-30 18:39
病情分析:
指导意见:
你好你所说的这种情况,如果骨垢,已经愈合,长高的机会就很难了
2016-05-30 18:44