病情描述(女,21岁) 请问晚上睡觉之前做运动可以减肥吗
dangdng@126.com1个回答2016-05-30 19:57
皮肤病、性病  ......【详情】
病情分析: 指导意见:健康指导:可以用转呼啦圈、瑜伽和仰卧起坐的方法减肥,在加上平时跑步就可以了,注意饮食的调理,控制主食的摄入量,多吃水果蔬菜。运动要有恒心。
2016-05-30 20:02