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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:

指导意见:
你的这种情况就是一种强迫症,平时的不自信是主要原因,目前需要练习自己的语言沟通能力,逐步提高自信心,从而改变这种强迫思维,可以每天大声朗读新闻报纸30分钟,尽量多参加公共娱乐活动,多参加户外活动,逐步提高心理素质,需要长期坚持,才能逐步改善。

2016-05-31 09:12

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