病情描述(男,18岁) 医生你好!我认为我有社交恐惧症,和别人交流时内心紧张恐惧,总感觉我的表现不对,别人会讨厌。症状严重时走在路上感觉别人都在注意我,或者和路人对视一眼,就觉得对方鄙视我。这种情况已经持续三年。人际关系变得很差,我非常苦恼。
bianli202@126.com1个回答2016-05-31 15:20
病情分析:
指导意见:
你的这种情况有一定程度的社交恐惧,还有一定程度的强迫症状,需要通过积极的心理调适进行纠正,如果有条件最好是到精神卫生中心精神科,综合评估后适当使用药物进行控制,平时要积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,每天大声朗读新闻报纸30分钟,通过这些生活调理,逐步提高自信心,提高心理素质。
2016-05-31 15:24