病情描述(女,16岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):女孩今年16了,还能长高吗,怎样快速长高呢
bianli202@126.com2个回答2016-05-31 16:07
病情分析:
指导意见:
你只有16岁,通过后天的努力,完全可以再长高。平时要加强身体锻炼,多做伸展运动和跳跃运动,保证充足的睡眠时间,坚持每天早上起来喝牛奶,多吃富含赖氨酸的食物。
2016-05-31 16:13
病情分析:
你好,孩子的身高受遗传、内分泌、宫内生长水平的影响较明显,短期的疾病与营养波动不易造成影响。女儿身高 厘米 =(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2
指导意见:
没有快速长高的办法,建议多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,如游泳、跳绳和引体向上等
2016-05-31 16:15