病情描述(女,34岁) 我爷爷特别喜欢吃很咸的东西,但听别人说吃太咸不好,请问每天吃多少盐才有利于身体健康呢?
dpfxr2个回答2016-05-31 21:02
病情分析:
指导意见:
你好,根据你的描述,每人每天食盐不应该超过6g,尤其是老年人,要注意清淡饮食,祝健康长寿!
2016-05-31 21:07
病情分析:
指导意见:
你好,卫生部推荐健康饮食,每人每天不超过六克盐。约相当于一啤酒瓶盖的量。尽量不吃咸菜。如果炒菜时放的酱油较多,就一定要少放盐。
2016-05-31 21:11