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病情描述(女，29岁) 您好: ????? 我是一名29岁职业女性，丈夫是一名警察，工作生活都觉行忙乱。最近半年发现自己有很多变化，对老公，儿子经常大吼大叫，易发怒，有点健忘，睡眠质量不太好，有时情绪不好就会一下子发作，特别是对儿子和在家里。自己也很痛苦和迷茫，又不想把痛苦带给家庭，感觉可能是心理方面的问题，特来求助良方！！谢谢
756742360@QQ.com2个回答2016-06-01 10:57
病情分析：
指导意见：
心理指导：工作很忙，平时缺少休闲，应该劳逸结合，他的工作性质可能时间不自由。 多让他听听音乐古琴曲梅花三弄，安排时间散步晒太阳，多按摩手心里的劳宫穴用手梳头。饮食要清淡，多吃西兰花芹菜，多喝桂花茶玫瑰茶。睡前要放松自己按摩神门穴安眠穴。把姜片放枕边。
2016-06-01 11:02
病情分析：
指导意见：
你好！孩子应该不大，自己有工作，丈夫是警察，家务事、孩子也许都是你一人在操持，又要工作，难免会心烦意乱，理解！有时间多陪家人散步，适当运动，和关系好的朋友聊天、交流，听听柔和的音乐，看看喜剧片，自我放松一下。愿每天都有个好心情
2016-06-01 11:06
