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王宁宁 心理科

向他咨询

病情分析：
您好，根据您的情况，您可能是性格内向，不善于与人交流，敏感，容易胡思乱想，心烦意乱。
指导意见：
建议您有压力及时减压，方法有很多，比如大声喊叫，唱歌，记日记宣泄不良情绪。或者做些别的事情，转移注意力，保持心情愉快和平和心态。如果自己调节不好，可以去看心理医生。

2016-06-01 11:14