问答详情
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病情描述(男，31岁) 病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肾虚患者，在参加体育锻炼时是否强度要适度？我有十年的肾虚，症状较重。目前正积极配合中医服药治疗，同时积极参加体育锻炼，目前我采用的体育锻炼方式是每天跑步30-40分钟左右。近期发现个问题，只要我跑步跑的比较快，强度稍大时，人就会感觉十分疲惫，当天晚上睡觉就会发生梦遗。那么请问肾虚患者在参加体育锻炼时是否要适度？以轻度强度锻炼就可以了？为什么肾虚患者体育锻炼强度稍大时就会发生不良影响？ 想要得到的帮助：肾虚患者参加体育锻炼是否要适度？
ywfnc2个回答2016-06-01 14:01
病情分析：
指导意见：
你好，肾虚患者活动一定要适度，不要过累，否则会使肾虚加重，同时饮食上要多吃韭菜，羊肉，狗肉，板栗，核桃等
2016-06-01 14:06
病情分析：
指导意见：
你好！肾虚患者参加体育锻炼一定要适度，以锻炼后感觉不疲劳为度，建议慢跑或散步，时间20～30分钟，以你自己能耐受为度，不要急于求成，要循序渐进。体育锻炼要损耗体力，也就是中医所说的原气，肾气是原气的一部分。
2016-06-01 14:11
