全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

姜文艳 心理科

向他咨询

病情分析：

指导意见：
心理分析：你好，感谢你的咨询，社交恐惧症主要表现在社交能力欠缺，社交经验不足，性格内向，羞涩，内心比较自卑。总之还是心理因素造成的。心理指导：建议通过自我暗示来改善。比如，看见他人时，鼓励自己，主动去问声好，告诉自己，这很容易，没什么的。或者采用自我逼迫法，逼迫自己主动找人聊天，多看些社交方面的书籍，希望我的建议对你有帮助。

2016-06-01 16:04

王宁宁 心理科

向他咨询

病情分析：
你好，恐惧症的主要特点是害怕与处境不相称，病人感到非常痛苦，对所怕处境的回避，直接造成社会功能的损害。因为某个事件形成恐惧的条件反射，导致以后类似的情境都引起害怕恐惧的心理，引起回避的行为，这种回避的行为强化了恐惧的心理，使恐惧难以得到消退。
指导意见：
所以治疗恐惧的核心要点是不回避相关场景，可以选择的治疗方法主要有系统脱敏法和暴露疗法。

2016-06-01 16:09