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病情描述(女，42岁) 表面的我很平静，心里有那么多的事在心里.老爱想的多.老告诉自己不要想的那么多，可是不由自己，不想不想，习惯的想法在脑海里回荡，老怕做错事，太想完美的表现出自己的最好，才发现那样的我，好累好累，有时候不知道自己是谁，说的做的，老问自己，那是你吗
bianli202@126.com1个回答2016-06-01 19:35
病情分析：
指导意见：
心理分析：你好，看得出你是一个要强的，追求完美，独立的女性，你一直活在别人的期待与肯定当中，但是却忘了自己内心真正所需的是什么？却忘了关心自己。心理指导：人活一世，如果一直按着别人的期望来生活，时间久了总会有疲惫的一天，真正健康的生活应该是听自己内心的声音，做符合自己内心期待的行为，而不是忤逆自己的性格与本真。做回自己吧，外面没有别人，外面只有自己，不要自己给自己增加无形的压力。
2016-06-01 19:38
