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杨冬

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病情分析：

指导意见：
你好，燕麦片含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等，是属于粗粮类食物。经常食用除对人体提供必要的能量之外，还可以起到补充膳食纤维、B族维生素的作用。男性和女性都可以经常食用。

2016-06-01 20:05

苏洁琴 妇科

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病情分析：

指导意见：
燕麦是属于膳食纤维，营养价值很高，长期食用，可以使皮肤细腻，对睡眠具有安神的作用，肠道也会好。

2016-06-01 20:10