病情描述(女,13岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):记忆力差,记忆东西慢 想要得到的帮助:怎样才能让记忆力在晚上记得又快又牢
dangdng@126.com1个回答2016-06-02 09:11
病情分析:
指导意见:
心理指导:你好,根据你提供的情况来看,记忆力通常与你的注意力有关,比如你平时可能容易多思多虑,分心走神,所以会影响到记忆力,建议你平时应加强个人调节,改变多思多虑,容易分心走神的不良习惯,多做注意力的自我训练,提高注意力集中的程度,就会对你的记忆力有帮助,如果个人无沄调节,可到当地正规的青少年心理机构,在专业老师的辅导下,会及时帮助你改善目前的不良状态。
2016-06-02 09:15