全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

顾******��

病情分析：
吃完饭半小时内别坐着，站着或者慢慢的走步，每天仰卧起坐一组10个，一天至少3组。每天再做10分钟侧弯腰就差不多了。另外晚饭在睡前4小时之前吃，不超过7分饱，别吃高热量过油腻食品。睡前2小时内不要大量喝水。
指导意见：
这个可能是因为你平时运动的时候，很难运动到腹部，所以导致的，可以进行仰卧起坐等，可以帮助的，方便话麻烦给个评价

2016-06-02 13:24