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病情描述(男，34岁) 焦虑症几年了，还伴有强迫症，老是不由自主的关注自己呼吸，心慌，气短，搞的无法正常生活，门都不敢出，求解，那个精神科专家告诉个自控调节的办法
aiwrv1个回答2016-06-02 15:09
病情分析：
指导意见：
在目前这种状况我们应当还是多做户外运动转移注意力，同时多与人交流多做一些感兴趣的事情，培养一些，正确的兴趣爱好转移。目前这种。对于呼吸的注重现象，这种情况就可以自行消失
2016-06-02 15:11
