病情描述(女,33岁) 注意力不集中老胡思乱想怎么办 经常发呆,异想天开 上课没效率,东西看不进去 好烦啊 高三了? 请帮帮我
dgkxa1个回答2016-06-02 16:39
病情分析:
指导意见:
心理分析:就您的描述来看有可能是考前的焦虑情绪导致的心神不宁,坐立不安,学习效率低下,思绪纷乱,需要针对考前焦虑症进行缓解疏导心理指导:建议可以采取专业的心理咨询疏导,增加运动调节紧张和压力,学习一定时间进行一下放松,比如听听音乐,运动一下等等
2016-06-02 16:42