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王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:

指导意见:
你好,如果确定是社交恐怖症,这是属于焦虑症的范围,可以做心理疏导和心理治疗,也可以使用药物调整,比如西太普兰。

2016-06-02 18:00

姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:

指导意见:
你好,社交恐惧症只要你有足够的勇气会治好的,心理暴露疗法常常对其有一定的治疗效果。构建自己的焦虑等级,看到某个场景所产生的焦虑,从低到高打分,均匀的阶梯上升,将自己暴露在某个场景里,不断的刺激自己每次所达到的最大限度,逐渐的克服刺激,缓解自己的焦虑,直至完全克服,放松自己的身心,希望我的解答对你有所帮助。

2016-06-02 18:04

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