病情描述(女) 真的很后悔,运动减肥真是没有用!
923555137@qq.com2个回答2016-06-02 17:55
病情分析:
指导意见:
你好,你这个情况可能是所谓的肌肉腿。可以做一下按摩,最好运动后及时按摩腿部肌肉处,刺激血液循环,预防形成肌肉腿。
2016-06-02 18:01
病情分析:
指导意见:
这个减肥的话一是要靠运动再就是一定要控制饮食,不然很难达到预期目的的,平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性的食物。
2016-06-02 18:06