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谭星

谭星

病情分析:

指导意见:
你好,如果没有时间运动的话,想要减肥请注意调整饮食结构,多吃蔬菜水果少吃肥甘厚腻的食物和面食,晚饭少吃,饭后适当活动勿久坐久蹲等,睡前可以做做仰卧起坐,希望对你有帮助。

2016-06-02 18:04

叶锦超

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

病情分析:

指导意见:
你好,作为学生你没有时间运动,可通过控制饮食减肥会影响你的学习,建议你好好学习,考上好的学校就有减肥的机会了。

2016-06-02 18:10

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