病情描述(女,22岁) 请问,没时间运动的学生该怎么减肥呢?请问,没时间运动的学生该怎么减肥呢。
ywfnc2个回答2016-06-02 17:59
病情分析:
指导意见:
你好,如果没有时间运动的话,想要减肥请注意调整饮食结构,多吃蔬菜水果少吃肥甘厚腻的食物和面食,晚饭少吃,饭后适当活动勿久坐久蹲等,睡前可以做做仰卧起坐,希望对你有帮助。
2016-06-02 18:04
病情分析:
指导意见:
你好,作为学生你没有时间运动,可通过控制饮食减肥会影响你的学习,建议你好好学习,考上好的学校就有减肥的机会了。
2016-06-02 18:10