病情描述(女) 我想问下我现在喝蛋白粉总用酸酸乳的酸奶冲。长期这样喝。没什么吧。?
rhzdi2个回答2016-06-02 18:18
病情分析:
指导意见:
健康指导:酸酸乳属于乳饮料而不是酸奶,为避免额外的糖分摄入促进自身肥胖,建议不要经常接触。蛋白粉的原料是大豆,本身提供优质蛋白价值有限,建议调节饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品的的食用满足自身需要。
2016-06-02 18:22
病情分析:
指导意见:
酸奶中是益生菌,帮助消化,与蛋白粉同时服用可以帮助消化,可以长期服用,无影响。
2016-06-02 18:24