病情描述(女,22岁) 病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):新的一天开始了,又还是失业当中。以及又会想到以前不开心的同事和领导如何是好?好想忘掉一些不开心的。觉得活得好累。如何开心? 想要得到的帮助:想找到自己擅长 的工作。以及开心的生活。
923555137@qq.com1个回答2016-06-02 18:55
病情分析:
指导意见:
心理指导:你好,有时候我们负面情绪堆积的过多就会出现这样的抑郁与焦虑的表现。随意我们要注意放松。平时多做一些自己喜欢的活动。可以给自己每天制定好计划来让自己过得充实些,对缓解焦虑有帮助。必要时要及时就诊。
2016-06-02 19:01