病情描述(女) 请问医生食用泡发的干海带的营养是和鲜海带的一样吗?
iqhgw2个回答2016-06-02 19:33
病情分析:
指导意见:
除了在海边生活的人才可以吃到鲜海带,一般来说都是吃的干海带,营养价值差不多。
2016-06-02 19:36
病情分析:
指导意见:
干海带和鲜海带的营养价值差不多。但是干海带不宜久泡,时间过长,会使很多营养素,尤其是碘被水溶解,降低海带的营养成分。
2016-06-02 19:39