全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁宁 心理科

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病情分析：

指导意见：
心理指导：您好，建议多参加一些活动，提升自信心，可以先参加自己感兴趣或者很容易就能完成的活动，比如和同事唱歌比赛等。也可以去帮助比较弱小的群体，比如多参加一些公益活动，或者做志愿者，来提升存在感，以后会慢慢好起来。

2016-06-02 20:25