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姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:

指导意见:
心理指导:你好,你的工作,生活上的烦恼,压抑一直没有去处释放,小孩自然而然的成为你的发泄对象,因为小孩不会因为你的责骂离开你的,建议你学会控制自己的情绪,学会释放自己的压抑,可通过散步,运动,听舒缓的音乐,和小孩聊天,改变自己对事情本身的态度,希望我的解答对你有所帮助。

2016-06-02 21:21

王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:
您好,你反映自己最近老爱发脾气,喜欢干净,大声骂小孩。试想一下,如果面对领导你还能随意发脾气吗,你的对象一定是家里人,最亲近的人。
指导意见:
1、每个人都会有负面的情绪,尤其是女性,这个时候要选择适当的方式合理宣泄情绪,而不是随意发火,发火已经成为你的一种习惯了。2、你反映自己很怕吵,这可能是一种神经衰弱的表现,建议吃一些药物调节一下自己,并换用其他建设性的方式发泄不满,比如运动、旅游、花艺、购物等,不要放弃规律学习的机会,多去陶冶自己,才能养成不随意发火的习惯。

2016-06-02 21:24

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