全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

丁菲 血液科

向他咨询

病情分析：
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理的调整。
指导意见：
合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

2016-06-03 09:09

谭星

向他咨询

病情分析：
你好，首先上课没有精神可能是晚上休息不好，睡眠不足导致的，若是确定贫血，也是可以导致疲乏劳累的。
指导意见：
建议若是确定贫血，还是去医院检查下，确定贫血的病因，然后进行相应的治疗。平时要注意饮食，可以多吃些补血的食品，如红枣等，要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，补充充足的食物营养，希望可以帮助到你。

2016-06-03 09:11