全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

姜文艳 心理科

向他咨询

病情分析：
您好，您的情况是因为您可能性格急躁，面对问题总是会习惯性的急躁，所以让您有了焦虑心理出现，您想要改变自己的情况，才会让您有了上述问题出现。
指导意见：
建议您的情况应该学会遇到问题以后深呼吸，让自己平静下来，然后再去想办法解决自己的问题，让自己可以改变自己的情况，相信您的情况会有改善。

2016-06-03 09:19

王宁宁 心理科

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病情分析：

指导意见：
需要根据具体情况评估引起焦虑的原因，如果是平时精神心理压力大引起的，可以通过生活调理改善，可以适当的选择中药，如，乌灵胶囊，振源胶囊，如果时间持续很久，影响了正常生活，可以选择艾司唑仑或者丁螺环酮，平时要尽量多参加户外活动多参加体育锻炼，促进身心调理。

2016-06-03 09:24