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张松 骨关节科

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晚上喝牛奶比较好，因为牛奶还有催眠安神作用。

2016-06-03 10:26

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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您好，很高兴为您解答，根据您的描述，睡前喝杯牛奶，有助于睡眠

2016-06-03 10:29