病情描述(男,62岁) 吃什么可以降低胆固醇? 想要得到的帮助:吃什么可以降低胆固醇?
ccyy11231个回答2016-06-03 10:51
病情分析:
每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物,如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等,能提高人体血液中维生素C的含量,保证血管畅通。
指导意见:
少吃动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类,常吃这些食物,不利于降低人体内的胆固醇数量。
2016-06-04 07:25