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姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:

指导意见:
建议于精神科就诊,选用合适的抗强迫药物合并心理治疗

2016-06-03 19:27

郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
你好 通过你的描述可以看出你目前处在比较强烈的心理冲突之中,并且已经影响到了你的生活,但是也请你理解,强迫症本身属于比较严重的心理问题,单靠个人的意志和毅力,有时是难以取得良好疗效的
指导意见:
如果这种状况已经时间比较长了,并且你无法控制自己的想法,那么建议最好能够去做个心理咨询,通过厌恶疗法或是认知行为疗法等,帮助你走出这种强迫的思维,此外你可以学习冥想法和通过呼吸法来学习自行放松,也可以买些心理的辅导书籍,进行自我的疏导,但还是建议进行专业的心理疏导

2016-06-03 19:32

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