全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁宁 心理科

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病情分析：

指导意见：
首先，要学会知足常乐，不要什么事都要求完美，其次，要多参加户外活动，遇到困难时多与亲朋好友沟通，必要时于精神科心理治疗

2016-06-03 21:22

郑文海 心理科

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病情分析：
你好 首先强迫症，更多的是一种心理的仪式，觉得不做这个强迫性的动作，会发生不好的事情，于是处在一种情绪的焦虑之中
指导意见：
这里建议你 第一 可以看些心理辅导的书籍，学会自我疏导和排解这种强迫情绪，第二 就是培养新的乐趣和爱好，转移自己的注意力，第三 建议每次在要出现强迫行为的时候，深呼吸几次，关注自己强迫行为的想法

2016-06-03 21:25