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曹哲瀚

曹哲瀚 中医科

病情分析:

指导意见:
你想按摩胳膊上边的肉,可以用那种矿泉水瓶子装两瓶的沙子或水,用作哑铃,做上下上下的舒展运动,对于胳膊的塑形很有帮助,

2016-06-04 08:59

陈紫静

陈紫静 中医科

病情分析:
您好,可以通过专业的按摩理疗师对身体进行按摩,可以选择自己活动胳膊,比按摩的效果好
指导意见:
一般自己可以通过右手按摩左手的交替对身体进行保健的,饮食上合理饮食,适当运动锻炼对身体也是有保健作用的。

2016-06-04 09:01

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