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王宁宁

王宁宁 心理科

病情分析:

指导意见:
你目前的这种情况就是一种抑郁的情绪,缺少生活的支撑力,缺少生活的兴趣爱好,从而使生活的情绪低落,没有生活的信心,目前需要做的就是培养自信心,寻找生活的支撑点,从而确定自己的生活目标,确定自己的理想,目前的一切目标就是为了自己的理想而奋斗,形成这么一个观念,从而逐步完善自己,这需要一个过程,所以平时尽量多参加体育锻炼,多参加户外活动,在生活中,寻找生活压力释放的方法,培养自己的兴趣爱好。

2016-06-04 09:12

姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:

指导意见:
你好这位朋友!根据你所提供的资料,我试着帮你做出如下分析:这种情况可以考虑抑郁症,抑郁症的典型表现是情绪低落、兴趣缺乏、乐趣丧失,伴随其他症状。平时学习压力大,没有很好的自我调整方案。要学会自我减压,多参加户外活动,有空多与同学交流,培养兴趣爱好等, 这些都是自我调整方式,如果还不好或有加重趋势,建议正规精神心理科就诊,或心理求助或药物治疗。祝你早日康复!希望我的回答对你有所帮助,如果你对我的回答感觉满意,请支持一下!谢谢!

2016-06-04 09:16

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