病情描述(女,18岁) 我没看过心理医生,我有时觉得很害怕,还很没有安全感。请问一下我这是什么症状
sxpfxbfzs1@ending99.cn1个回答2016-06-04 10:05
病情分析:
指导意见:
你的这种情况主要是过于依赖,与自己的不自信有直接关系,需要通过生活调理逐步培养自信心,可以每天大声朗读新闻报纸30分钟,每周两次登山或郊游,可以设立短期内可以实现的目标,通过不断完善目标,逐步培养自信心,通过这些生活调理,可以在潜移默化中改变自己的性格,提高自信心,提高生活能力。
2016-06-04 10:10