病情描述(女,19岁) 不好意思会脸红别人提到你或者与你相关的事就会脸红以前都不会这样而且近期越来越明显不知道怎么才能避免对我很困扰
dangdng@126.com1个回答2016-06-04 12:06
病情分析:
你自己很在意,然后感觉脸热了,就开始拼命的掩饰,开始紧张.事实上你的心理反应会加重你的脸红情况.
指导意见:
别人来讲,大家即使看到你脸红了,也只能认为你性格内项,或者说你有点害羞,顶多就是这样一个评价,其它的大家并不去注意,是你自己给自己施加了压力,一直耿耿与怀.然后形成了恶性循环
2016-06-04 12:11